Trener jest to przede wszystkim ktoś, kto naprawdę Ciebie zna, zna twój organizm. Trener, Instruktor, poświęca wszystko, by pomóc Ci dać z siebie jak najwięcej, osiągać to, na co Cię stać. Trener będzie rzucał Ci wyzwania i nie pozwoli Ci poprzestać na tym, co masz.

Trener dysponuje wiedzą i doświadczeniem, ponieważ zaczął dużo wcześniej od Ciebie. Ma przygotowanie merytoryczne do tego, by przygotować Ci trening i przeprowadzić go z Tobą, tak byś osiągnął jak najlepszy rezultat, odpowiedni do wyznaczonego celu.

Nie jest w niczym lepszy od swoich zawodników. Może się przecież zdarzyć, że jego podopieczni będą mieli lepsze warunki naturalne i uzdolnienia. Ponieważ każdy trener przez lata koncentrował się na określonej dyscyplinie, może pokazać Ci kilka metod, sposobów, które w jednej chwili zwiększą Twoje wyniki, możliwości.

Korzystając ze dużego doświadczenia i obszernej wiedzy wiedzy, trener potrafi skutecznie przeanalizować bieżącą sytuację i wyciągając wnioski, przygotuje, poprowadzi, najlepszy trening, jakiego potrzebujesz właśnie w tym momencie, na tym etapie rozwoju.

Czasem Trener może nauczyć Cię czegoś nowego, przekazać nowe informacje albo umiejętności, pokazując Ci jak osiągnąć wymierne rezultaty. Zdarza się też ,że Trener nie pokazuje Ci nic nowego, a tylko przypomina, co powinieneś zrobić w danym momencie, i w ten sposób popycha Cię do działania.

Zdając się na pomoc, wskazówki Instruktora, osiągasz szybciej i efektywniej wyznaczony cel. Często bywa tak, że niedoświadczeni, młodzi zawodnicy, chłopcy kombinujący na siłowni, przywiązują wiekszą wagę i częściej słuchają rad zawodnika, który ma dobre rezultaty, lub DUŻEGO kolegi z siłowni, bo on osiągnął taki rezultat, bo on jest duży, to on musie wiedzieć… Nie koniecznie.

Każdy sportowiec, osiągający dobre rezultaty, robi to pod okiem trenera… Zawodnik, lub DUŻY kolega z siłowni, ma doświadczenie głównie ze swoim ciałem…

A każdy z nas jest inny. Są różne typy sylwetki, są różne problemy, i są różne metody treningowe…

Czy on oni, wiedzą lepiej niż trener?

Mając większą wiedzę ogólną w danej dyscyplinie, doświadczenie i przygotowanie merytoryczne, Instruktor, Trener, jest najbardziej kompetentną osobą, która może udzielić Ci rady…

Pisząc TRENER, nie mam na myśli też kogoś, kto poćwiczył rok i zdobył uprawnienia, certyfikat czy legitymacje trenera ONLINE…

Zwróć uwagą na to pod czyim okiem ćwiczysz.

Czy warto zaufać temu komuś i powierzyć mu swoją formę jak i zdrowie…