Bez względu jaki sport walki uprawiasz, czy jest to Ju Jitsu, czy Krav Maga, czy cokolwiek innego, najistotniejszym aspektem jest zdecydowanie i pewność siebie.

W chwili obecnej do najpopularniejszych należą Brazylijskie Ju Jitsu i Krav Maga. Są to bardzo różniące się od siebie style sztuki walki lecz w obydwu przypadkach, twórcy zebrali efektywne techniki lub na podstawie istniejącego już stylu stworzyli nową sztukę walki.W przypadku BJJ(Brazylijskie Ju Jitsu) był to Carlos Gracie, który założył pierwszą szkołę BJJ i rozpowszechnił ten styl sztuki walki.

W przypadku Krav Maga, był to pochodzący z Bratysławy, czeski Żyd Imrzich Lichtenfeld, który szkolił elitarne jednostki wywiadu. Uczył on prostych, skutecznych technik, które były łatwe do przyswojenia w dość krótkim czasie. W ten sposób powstał System Walki nazwany KRAV MAGA.

W Polsce, w latach ’90, powstał System Combat 56. Twórcą Systemu jest major Arkadiusz Kups, Absolwent  Wyższej Szkoły Oficerskiej Wojsk Zmechanizowanych we Wrocławiu i studiów w cywilnych na Akademii Obrony Narodowej. Wykorzystując własne doświadczenia z różnych Sztuk i Systemów Walki (koreański Kyoksul, Judo, wzorce szkoleniowe SWAT, SAS, Specnaz) i innych systemów walki kontaktowej opracowuje System Combat. Pierwotnie techniki systemu były przeznaczone głównie do eliminacji przeciwnika i skierowane do wąskiego grona formacji specjalnych.Po rozwiązaniu 56 Kompanii Specjalnej i innych podobnych struktur w kraju trafia do 25 Dywizji Kawalerii Powietrznej, w której zajmuje się szkoleniem jednego z pułków. Rozwija jednocześnie swój system walki, który ewoluuje w stronę technik interwencyjnych, strzelectwa bojowego, technik bezpieczeństwa i innych dziedzin. W celu upamiętnienia rozwiązanej jednostki system przyjmuje nazwę Combat 56.

W rożnych okolicznościach powstawały skrajnie różne Sztuki Walki. Wielu Mistrzów, wykorzystując swoje ogromne doświadczenie i wiedzę, modyfikowało style, których uczyli się wiele lat. Innym wielkim tego przykładem jest Bruce Lee, który stworzył Jet Kune Do.

W walce realnej, występują różne okoliczności, różni przeciwnicy, ilość przeciwników. Ćwicząc wiele lat na sali gimnastyczne w warunkach bardzo kontrolowanych, trudno nauczyć się realnej walki. Możemy ćwiczyć wiele skutecznych technik, powtarzać różne scenariusze walki, możemy naśladować Wielkich Mistrzów. Lecz gdy nadchodzi konieczność wykorzystania naszych umiejętności i doświadczenia w warunkach prawdziwego zagrożenia, wtedy okoliczności i stres weryfikują to co czego się nauczyliśmy.

Bywa tak, że facet mający “czarny pas” dostanie po mordzie od sąsiada, który większość wolnego czasu spędza w barze…

Ale i takie sytuacje się zdarzają, że po kilku treningach ktoś łyka bakcyla i wykorzystując cechy osobowości jak pewność siebie, potrafi poradzić sobie w wielu sytuacjach zagrożenia, nie dając sobie “w kaszę dmuchać”.

Istotną rzeczą w treningach Sztuk Walki, tak aby były one skuteczne  w praktyce, jest wprowadzanie elementów nawiązujących do rzeczywistych warunków zagrożenia.

Od czasu do czasu przerabiając sytuację stresogenne, nawiązujące do realnego zagrożenia w codzienny życiu. Często bywa tak, że na ulicy negatywny wpływ stresu paraliżuje nas i nie pozawala na odpowiednie reagowanie w trudnych sytuacjach.

Powinno nauczyć się wykorzystać stres jako naszego sprzymierzeńca, skorzystać z przypływu adrenaliny i kontrolując sytuację poradzić sobie z agresją przeciwnika lub przeciwników…

Nie istotne, czy ćwiczymy Capoeira’e  czy Kapap, najistotniejsza jest psychika…